一昨年、君こそそれが必要だろうと言いたくなるような医師に「脈拍が120を超える有酸素運動が必要だ」と宣言され、仕方なくジムに通っている。絶対それだけはやりたくなかったウォーキングマシンにはすぐ飽きてマシントレーニングは悲しくて、全く見た目によるチョイスでバーベルを使ったトレーニングを始めると、老人なりに筋肉増強されているのを実感できるためせっせと通う正月あけです。が、当然ながら周りは老人だらけでその中に自分も含まれることを、強く認識した。子供の頃からダンス系は覚えられないのをわすれて、ステップ台を使ったエアロビみたいなのをやってみたけれど(ああ、はずかしい)ただでさえ覚えられないステップが3Dになり、あと一歩でこけるとこだったので、もう絶対にやらない。
by mican-lingo
| 2012-01-05 10:43
| うつむき日誌
|
以前の記事
お気に入りブログ
わたしつくるひと 獏のいる庭園 NabeQuest(na... フランス古道具 ウブダシ 石のコトバ 糸巻きパレットガーデン pi-world 黒い羊 = oveja ... エッフェル塔マニアの「そ... のらくらin神戸 日 日 食 房 salvage anti... de temps en ... ケチケチ贅沢日記 晴れた夏の日 ずんどこヌケガラ日記 ヒツジのタンス 道草ギャラリー リンク
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||